内容摘要：香菇油面筋炒鸡毛菜独家花鱼儿2张图片食材明细主料鸡毛菜227克油面筋6个新鲜香菇2个调料盐适量清淡口味廿分钟耗时高级难度香菇油面筋炒鸡毛菜的做法步骤1食材：鸡毛菜已洗净）、油面筋、新鲜香菇已清洗）。2

香菇油面筋炒鸡毛菜 独家 花鱼儿

  2张图片

食材明细

主料

• 鸡毛菜 227克
• 油面筋 6个
• 新鲜香菇 2个

调料

• 盐 适量

• 清淡 口味
• 廿分钟 耗时
• 高级 难度

香菇油面筋炒鸡毛菜的做法步骤

• 1食材：鸡毛菜（已洗净）、油面筋、油面新鲜香菇（已清洗）。筋炒鸡毛
• 2将新鲜香菇放在案板上切成片。
• 3接着，将切好的油面新鲜香菇下入沸水锅中焯上2分钟。
• 4再取油面筋挖一个洞合入香菇里焯开捞出。
• 5起锅倒油烧热，下入鸡毛菜翻炒翻炒。香菇
• 6然后，合入焯好的筋炒鸡毛油面筋和香菇翻炒翻炒。
• 7最后，加适量的香菇盐。
• 8调味炒匀即可。筋炒鸡毛